Основной целью практики "Сцепление Столпов Неба и Земли" является изменение движения энергетических потоков. В челове­ческом теле насчитывают два таких потока.

Звериный шаг относится к релаксационным практикам. На физическом уровне он позволяет сделать поступь неслышимой для окружающих и увеличивает скорость передвижения. Помимо этого, он активизирует чокыр Черепахи и дает возможность чувс­твовать происходящее всем телом.

В основе подготовительных практик для развития тонких тел лежит концентрация внимания, слуха, обоняния, вкуса на чем-либо, находящемся на втором плане. Фон может быть любым, главное чтобы он был второстепенным, но важным с точки зрения материальных тел. Концентрация внимания на таких вещах на протяжении длительного времени (от получаса) благотворно влияет на силовые центры, а следовательно и на тонкие тела. Во время правильного выполнения медитации поток мыслей отключается, наступает покой, гармония и удовлетворение.

Созерцание скелета – это особая медитативная техника, основанная на экстатических переживаниях чукотских и эскимосских шаманов во время самопосвящения.

Лечение можно проводить как в присутствии больного, так и без него.

Дыхание четырех стихий – это комплекс, составленный из нескольких типов дыхания. Каждый из них соотносится с тем или иным первоэлементом.
Вдох и выдох, делаемый носом, символизирует землю; вдох – носом, а выдох – ртом символизирует воду; вдох и выдох – ртом символизирует воздух; вдох ртом, а выдох – носом символизирует огонь.

Дыхание чангаа предназначено для входа в измененное состояние сознания. Оно было разработано древними шаманами и до сих пор сохранилось в ритуалах тюрко-манголов. Обычно, оно выполняется в группе под бой бубна на четыре счета по схеме: вдох — один удар, выдох — один удар, второй вдох - два удара, второй выдох - один удар. К дыханию чангаа следует относиться осторожно, не злоупотребляя им, и выполнять под присмотром наставника.